Wie Lippenherpes am besten vorbeugen?

Hello!

Hab seit geraumer Zeit immer wieder Probleme mit Lippenherpes. Ich kann machen was ich will, die Bläschen tauchen immer wieder auf. Weiß auch nicht wirklich, worin die Ursache liegt. Ich weiß zwar, dass Herpes immer wieder kommt, wenn es einmal ausgebrochen ist, aber gleich so oft?!? :(

Gibt es vielleicht Dinge, die ich vorbeugend tun kann? Wäre für Tipps und Tricks wirklich sehr dankbar! 

LG

Puh, gute Frage. Kommt natürlich auch darauf an, welche Uraschen dein Herpes hat. Ob es körperliche oder eher psychische Ursachen sind. Hast du etwa viel Stress im Büro oder privat? Dann versuche den Stress zu reduzieren, zumindest so weit es eben geht. Zusätzlich kannst du versuchen, dein Immunsystem zu stärken. Zum Beispiel durch die Einnahme von Vitaminen etc. 

Eine Reihe weiterer vorbeugender Maßnahmen bei Herpes kannst du auch unter http://www.jetzt-fragen.de/wie-lippenherpes-am-besten-vorbeugen.html nachlesen. 

Dort wird die Thematik recht gut beschrieben. Vielleicht hilft dir das ja! :)