Yoga, Outdoortraining und Krankenkassenkurse kombinieren

Hallo zusammen, ich wohne nicht weit vom Bodensee und überlege, wie ich Yoga, allgemeine Fitness und „draußen sein“ besser verbinden kann, ohne in zig verschiedene Studios rennen zu müssen. Es gibt Anbieter, die Outdoortraining direkt am See mit Kursen wie funktionellem Ganzkörpertraining, SUP-Verleih, Reha- und Präventionskursen anbieten, teilweise mit Yoga-Einheiten wie Sonnengruß am See, die von Krankenkassen bezuschusst werden. Mich interessiert: Nutzt jemand von euch so ein kombiniertes Konzept aus Yoga, Fitnesskursen und ggf. Rehasport in der Bodenseeregion? Wie gut funktioniert das organisatorisch, fühlt man sich eher als „Nummer“ im Programm oder ist das trotzdem persönlich und individuell? Viele Grüße!

Hey zusammen, ich wollte euch eine Empfehlung da lassen, falls ihr rund um den Bodensee nach einem Ort für Entspannung, Achtsamkeit und sanfte Bewegung sucht. Schaut euch mal diese Website an. Der Name ist Programm: Es geht um Angebote wie Yoga, Entspannungskurse und möglicherweise auch Retreats in einer richtig schönen Umgebung. Gerade die Kombination aus ruhiger Atmosphäre, bewusster Auszeit vom Alltag und der Nähe zur Natur klingt für mich super stimmig. Wer Körper und Geist etwas Gutes tun will, sollte da mal reinschauen. Liebe Grüße, Kathrin