Was sind die besten Strategien für die Raucherentwöhnung?

Hallo liebe Forum Freunde,
ich suche nach bewährten Strategien, um mit dem Rauchen aufzuhören. Welche Programme oder Ratschläge haben euch beim Aufhören unterstützt? Gibt es eine spezifische Methode, die besonders hilfreich war, um den Willen zu stärken und den Entzug zu bewältigen?

Ich freue mich auf eure Antworten!

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