Umzugsfirma beauftragen - was kostet das?

Hallo Umziehende, ich ziehe bald um und überlege, eine Umzugsfirma zu beauftragen statt alles selbst zu machen, habe aber keine Ahnung, was sowas kostet und ob sich das lohnt. Wie viel kostet ein Umzug mit Profis ungefähr, hängt das nur von der Entfernung ab oder auch von der Wohnungsgröße, und was ist im Preis enthalten, packen die auch ein oder nur Transport? Lohnt sich eine Umzugsfirma oder spart man mit Freunden und Transporter viel Geld, und worauf muss man achten beim Auswahl der Firma, gibt es schwarze Schafe? Habt ihr Umzugsfirmen beauftragt und könnt sagen, ob das sein Geld wert ist? Würde mich interessieren!