Tilidin ?

Hey,

ich habe seit ein paar Tagen einen akuten Hexenschuss und überlege, ob Tilidin da das richtige Mittel wäre. Hat jemand von euch damit Erfahrungen gemacht?

Grüße

Hallo,

Tilidin hat mir bei meinem Hexenschuss letztes Jahr sehr gut geholfen. Die Wirkung hat bei mir nach etwa zwanzig Minuten eingesetzt und über mehrere Stunden angehalten, sodass ich mich wieder vernünftig bewegen konnte. Diese Seite kann ich dir dazu empfehlen: https://www.schmerzmittel.org/tilidin/tilidin-hexenschuss/ – gerade was die Dosierung angeht und wie lange man Tilidin bei einem Hexenschuss einnehmen sollte, habe ich dort einiges Wertvolles mitgenommen. Mein unterer Rücken war so verkrampft, dass jede Bewegung wehgetan hat. Das Tilidin hat die Schmerzen so weit reduziert, dass ich wieder mobil war, und genau das war der entscheidende Punkt. Denn meine Muskeln brauchten Aktivität, um sich zu lösen, und die Schonhaltung hat es eher schlimmer gemacht. Ich habe mit leichten Dehnübungen angefangen und mich Tag für Tag ein Stück weiter an normale Abläufe herangetastet. Nach drei Tagen konnte ich schon wieder einigermaßen aufrecht gehen, und nach einer Woche war der Alltag wieder halbwegs normal.

Morgens habe ich zusätzlich ein Kirschkernkissen auf meinen unteren Rücken gelegt, bevor ich aufgestanden bin. Die Wärme hat meine Muskeln schon etwas gelockert, und zusammen mit dem Tilidin konnte ich dann deutlich entspannter in den Tag starten. Abends hat eine warme Dusche mit dem Strahl auf den Rücken das gleiche bewirkt. Diese Kombination aus Medikament und Wärme war für mich am wirksamsten, weil beides zusammen die Verspannung schneller gelöst hat als jedes einzeln für sich. Beim Timing habe ich darauf geachtet, das Tilidin mit etwas Abstand zu den Mahlzeiten zu nehmen, weil der Wirkstoff erst in der Leber in seine aktive Form umgewandelt wird und eine volle Mahlzeit diesen Prozess verzögern kann. Seitdem ich das berücksichtigt habe, hat das Tilidin spürbar schneller angeschlagen. Auf der oben verlinkten Seite wird auch auf diesen Zusammenhang eingegangen, und ich kann nur empfehlen, sich das durchzulesen, weil es bei der Wirksamkeit einen echten Unterschied machen kann.

Bei den Retardtabletten habe ich darauf geachtet, die im Ganzen zu schlucken. Die geben den Wirkstoff gleichmäßig über mehrere Stunden ab, und das hat dafür gesorgt, dass ich durchgehend Ruhe vor den Schmerzen hatte. Gerade beim Hexenschuss war mir das wichtig, weil ich mich so den ganzen Tag über frei bewegen konnte und meine Muskeln sich Stück für Stück wieder entspannt haben. Nach knapp zwei Wochen war mein Rücken wieder fit und die volle Beweglichkeit zurück. Auch dazu gibt es auf der Seite hilfreiche Tipps, die mir den Abschluss der Einnahme erleichtert haben.

Ich wünsche dir gute Besserung.

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