Kennt ihr gute EMS Kurse?

Hi Leute ich und mein Mitbewohner möchten mit EMS Training anfangen und suchen bei uns in Rosenheim entsprechende Kurse. Wir haben schon das ein oder andere Studio gefunden was EMS anbietet, aber vlt. kommt ja einer aus der Gegend und kann was empfehlen.

Also direkt einen Kurs kann ich nicht empfehlen, ich hab einfach Zuhause damit angefangen. Meine Nachbarin macht das schon länger und hat mir das EMS Gerät von Stimawell empfohlen, dass man mieten kann. Da ist über deren App eine komplette Einführung dabei wie man das Gerät verwendet, worauf man achten muss und eben die Übungen. Ich fand das eigentlich recht simpel und auch gut erklärt. Aber klar ist es nicht verkehrt am Anfang auch einen Kurs zu machen. Habt ihr mal in den Branchenbüchern geschaut oder einfach in einem Studio nachgefragt. Evtl. können die euch was empfehlen, auch wenn sie es selbst nicht anbieten.

Wenn du auf der Suche nach gutem EMS-Training bist, kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass ich mit meinem M.A.N.D.U.-Studio wirklich sehr zufrieden bin. Das Training dort ist effektiv, zeitsparend und wird immer individuell auf die eigenen Ziele abgestimmt. Ich habe dort tolle Fortschritte gemacht und finde vor allem die persönliche Betreuung super – man fühlt sich einfach gut aufgehoben.

Zu deiner Frage, ob es gutes EMS-Training in Rosenheim gibt: Ich kenne M.A.N.D.U. zwar speziell aus einer anderen Stadt, aber vielleicht findest du dort etwas Ähnliches. M.A.N.D.U. hat ein sehr durchdachtes Konzept mit moderner Technik und Trainer:innen, die sich wirklich um ihre Kund:innen kümmern. Es lohnt sich auf jeden Fall, nach einem Anbieter zu suchen, der ähnlich arbeitet und ebenfalls auf Qualität und individuelle Betreuung setzt. Vielleicht gibt es in Rosenheim sogar Studios, die nach einem vergleichbaren Prinzip arbeiten.

Mein Tipp: Schau dir die Studios genau an, achte auf die Ausstattung, die Betreuung und die Atmosphäre – das macht einen riesigen Unterschied beim Training. Viel Erfolg bei deiner Suche!

Hi,
cool, dass ihr euch für EMS-Training interessiert, das kann mMn echt 11iel bringen, wenn’s richtig gemacht wird. Ich komme zwar nicht aus Rosenheim, aber ich kann euch trotzdem einen kleinen Tipp aus eigener Erfahrung mitgeben: Beim EMS kommt’s meiner Meinung nach wirklich sehr darauf an, welches Studio und vor allem welchen Trainer man sich aussucht.

Ich selbst trainiere mittlerweile seit einiger Zeit in einem EMS-Studio, das ich ganz bewusst wegen des dortigen Trainers gewählt habe – und ich bin super zufrieden. Was mich überzeugt hat, ist seine fundierte Ausbildung und sein ganzheitlicher Ansatz: Er hat unter anderem die Fitnesstrainer-A-Lizenz, ist spezialisierter EMS-Trainer und bringt zusätzlich Erfahrung in Sportrehabilitation, Gesundheitstraining und Ernährung mit.

Besonders stark finde ich, dass er Fitnessökonomie an der DHfPG studiert hat – mit hervorragendem Abschluss übrigens – und sich ständig weiterbildet. Das merkt man auch im Training: Er geht individuell auf meine Ziele ein, erklärt alles verständlich und kombiniert Training, Ernährung und Regeneration so, dass es wirklich passt. Da geht’s nicht nur um „einmal die Woche Strom an und los“, sondern um ein durchdachtes Konzept, das auf lange Sicht wirkt.

Gerade beim EMS-Training, wo Intensität und Technik eine große Rolle spielen, finde ich das extrem wichtig. Wer einfach nur irgendein Studio auswählt, weil’s schnell oder günstig ist, verpasst oft das Potenzial, das EMS wirklich bieten kann – oder riskiert im schlimmsten Fall durch falsches Training sogar Verletzungen.

Daher mein Tipp: Wenn ihr euch in Rosenheim ein Studio sucht, schaut gezielt auf das Trainerprofil. Es macht einen riesigen Unterschied, ob jemand nur „Geräte bedienen“ kann oder wirklich versteht, wie man individuelle Ziele, Training und Gesundheit zusammenbringt.

Wünsche euch viel Erfolg bei der Suche – und einen guten Start ins EMS Training!