Kann Hypnose den Stoffwechsel nachhaltig aktivieren und worauf sollte ich bei der Auswahl achten?

Hallo zusammen,

ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit dem Thema Stoffwechseloptimierung – ich habe das Gefühl, dass mein Stoffwechsel nicht mehr richtig „mitarbeitet“, trotz gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung ich kaum Fortschritte mache. Gleichzeitig merke ich, wie sich emotionale Faktoren, Stress und vielleicht auch alte Gewohnheiten bemerkbar machen. Vor diesem Hintergrund bin ich auf eine Methode gestoßen, die spezialisiert ist auf Stoffwechselaktivierung: https://hypnoseinstitut.de/hypnose-stoffwechsel-hamburg/. Bevor ich dort einen Termin vereinbare, hätte ich gern einige ausführliche Rückmeldungen:

• Wie funktioniert eine solche Hypnose-Behandlung konkret im Kontext Stoffwechsel? Welche Komponenten (z. B. Ernährung, Bewegung, Emotionen) werden typischerweise mit einbezogen?

• Worauf sollte ich bei der Wahl des Anbieters achten – wie etwa Qualifikation, Ablauf, Realitäts- vs. Marketingversprechen?

• Gibt es Erfahrungswerte, wie sichtbar und nachhaltig die Wirkung ist – also nicht nur kurzfristige Effekte, sondern langfristige Integration in den Alltag?

• Was ist sinnvoll im Vorfeld zu klären: z. B. Kosten, Anzahl der Sitzungen, Selbstarbeit zwischen den Sitzungen, Erfolgskontrolle?

Ich würde gerne wissen, ob jemand bereits Erfahrungen mit Hypnose zur Stoffwechsel-optimierung gemacht hat – was waren die positiven Überraschungen, was hatte eher nicht funktioniert? Ich freue mich über eure Einschätzungen und Empfehlungen!