Hat schon jemand Erfahrungen mit Mounjaro gesammelt und kann berichten, wie der Körper in den ersten Wochen darauf reagiert hat?

Ich spritze Mounjaro jetzt seit etwa fünf Monaten und für mich hat sich dadurch das ganze Thema Ernährung radikal gewandelt. Früher war mein Hunger oft unkontrollierbar, aber jetzt merke ich schon nach ein paar Bissen, dass ich eigentlich genug habe. Ich musste erst lernen, darauf zu hören und nicht aus Gewohnheit den Teller leer zu essen, weil mein Magen sonst echt rebelliert. Mein Körper verarbeitet die Nahrung jetzt viel langsamer, was dazu führt, dass ich mich über Stunden hinweg satt fühle.

Gerade am Anfang habe ich viel recherchiert, wie ich die Umstellung am besten unterstütze. Ich wollte wissen, worauf ich bei der Ernährung besonders achten muss, damit die Pfunde gesund purzeln. Ich habe mir dazu viele Infos über Mounjaro zum Abnehmen durchgelesen und dann meine Mahlzeiten komplett umgestellt. Ich setze jetzt fast nur noch auf Proteine und Gemüse, weil ich merke, dass mir schwere Kohlenhydrate gar nicht mehr so gut bekommen.

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