Bio-Speiseöle im Alltag einsetzen

Hallo zusammen, ich beschäftige mich gerade mehr mit gesunder Ernährung und frage mich, wie groß der Unterschied zwischen „normalem“ Öl aus dem Supermarkt und hochwertigen, kaltgepressten Bio-Speiseölen wirklich ist. Ich bin auf einen Shop gestoßen, der verschiedene pure Öle und Gewürzöle wie Avocadoöl, Schwarzkümmelöl, MCT-Öl, Walnussöl usw. anbietet, alle schonend kaltgepresst und bio-zertifiziert. Nutzt ihr solche Öle eher für die tägliche Küche, zum Verfeinern oder eher „kurmäßig“ für die Gesundheit? Habt ihr konkrete Effekte auf Wohlbefinden oder Blutwerte bemerkt? Viele Grüße!

Hallo zusammen, wenn ihr eure Küche mit wirklich hochwertigen Bio-Ölen aufwerten wollt, kann ich euch nur empfehlen, euch mal https://www.natulio.de anzuschauen. Dort findet ihr schonend kaltgepresste Lebensmittelöle und Gewürzöle in Bio-Qualität, zum Beispiel Walnussöl, Schwarzkümmelöl, Sanddornöl oder Borretschöl. Die Öle eignen sich sowohl zum Verfeinern von Speisen als auch teilweise für die ergänzende Hautpflege. Die Kundenbewertungen heben vor allem Geschmack, Qualität und den gesundheitlichen Mehrwert hervor. Viele Grüße, Laura